Description
Το ασβέστιο είναι το μεταλλικό στοιχείο που υπάρχει περισσότερο στο σώμα μας και αποθηκεύεται κυρίως στα οστά. Είναι απαραίτητο για δυνατά και υγιή οστά και δόντια. Με το πέρασμα του χρόνου, η απορρόφηση ασβεστίου ελαττώνεται, συνεπώς πρέπει να βεβαιωθούμε ότι λαμβάνουμε αρκετό ασβέστιο από τη διατροφή μας καταναλώνοντας γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως γάλα, γιαούρτι, τυρί και βούτυρο. Η πρόσληψη επαρκών επιπέδων ασβεστίου ως τμήμα μιας υγιούς διατροφής, σε συνδυασμό με σωματική δραστηριότητα, μπορεί να μειώσει τους κινδύνους για τα οστά και τις αρθρώσεις στη μετέπειτα ζωή μας. Όταν δεν μπορούμε να εξασφαλίσουμε επαρκή επίπεδα ασβεστίου μέσω της διατροφής μας, συνιστάται η λήψη συμπληρώματος. Το μαγνήσιο θεωρείται από τους ειδικούς ζωτικό μεταλλικό στοιχείο που χρειάζεται σε κάθε όργανο του σώματος και βρίσκεται σε φυσική μορφή σε φυλλώδη πράσινα λαχανικά. Συνιστάται για όλες τις λειτουργίες, από την ενίσχυση της ηρεμίας, την ενδυνάμωση της μυϊκής λειτουργίας, έως την απελευθέρωση ενέργειας από τις τροφές και άρα την ελάττωση της κόπωσης, καθώς και την διατήρηση ισορροπημένου πνεύματος. Το solgar® calcium magnesium citrate διατίθεται σε κιτρική μορφή, που είναι ιδιαίτερα απορροφήσιμη μορφή μαγνησίου, σε σύγκριση με τις συνηθέστερες διαθέσιμες μορφές οξειδίων. Το κιτρικό μαγνήσιο αποτελεί ιδανική επιλογή για άτομα με πεπτικά προβλήματα ή όσους δεν απορροφούν εύκολα άλλες μορφές μεταλλικών Το ασβέστιο συμβάλλει: Στη φυσιολογική μυϊκή λειτουργία Στη διατήρηση υγιών οστών και δοντιών Το μαγνήσιο συμβάλλει: Στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος Στην απελευθέρωση ενέργειας και την ελάττωση κόπωσης και κούρασης Στη φυσιολογική μυϊκή λειτουργία Στη διατήρηση υγιών οστών Στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία ΧΡΗΣΗ Λαμβάνεται ως συμπλήρωμα διατροφής για ενήλικες, 1-4 ταμπλέτες ημερησίως, κατά προτίμηση με τα γεύματα. Μην υπερβαίνετε τις οδηγίες χρήσης.
